snacks

Sew (Zoete krakelingen)

Mijn favoriete zoetigheid uit de Surinaamse keuken. Heerlijk om te knabbelen met een kopje thee, naar mijn idee lekkerder dan een zak chips. Omdat ik toch meer een zoetekauw ben. Sew wordt gemaakt op Hindoestaanse feesten en is wederom een vegetarische snack. Je hebt heel weinig ingrediënten nodig, eigenlijk maar 3 althans als je simpele versie maakt, ik heb aan mijn variant geraspte kokos toegevoegd. Dit geeft de sew wel echt een lekkere smaak. Ook heb ik rietsuiker gebruikt, dit geeft een karamelachtige smaak aan je sew.
Met deze hoeveelheden ingrediënt maak je een flinke hoop sew, lekker snoepen dus!

Ingrediënten:
Meng het bloem en water en kneed dit tot een soepel en elastisch deeg, laat dit dan afgedekt in een kom even rusten.
Verdeel het deeg in twee gedeeltes en rol dit uit tot een vierkante lap van ongeveer 5 mm dik.
Snij er nu repen van die ongeveer 2,5 a 3 cm dik zijn.
Op onderstaande foto zie je hiervan het voorbeeld

Snij hierna elke dikke reep in reepjes van 1 cm.
Op onderstaande foto zie je hiervan het voorbeeld

Verwarm de olie in de wok en frituur de reepjes tot ze goudbruin zijn.
Laat ze uitlekken op keukenpapier.

Als alles gefrituurd is dan maak je de siroop:
Meng hiervoor alle ingrediënten met elkaar, roer even totdat alle suiker is opgelost en breng het aan de kook. Wanneer de siroop een structuur heeft bereikt dat hij in dikke druppels aan je lepel blijft hangen dan is de siroop klaar.
Giet de siroop nu over de sew heen en schep alles goed om alles te “coaten” met de siroop.

Gulab jamun, Surinaamse

Gulab jamun zijn heerlijke zachte deegballetjes met kokos die gefrituurd worden en daarna met hete suikerstroop worden overgoten. Ze worden geserveerd op religieuze Hindoestaanse feestdagen en feesten. De bereidingswijze vergt wel wat tijd, omdat alle balletjes met de hand gemaakt worden, daarom worden ze ook wel in grote hoeveelheden gemaakt. Dit recept is goed voor zo’n 60 stuks.

Continue reading “Gulab jamun, Surinaamse” »

Vlammetjes

Vlammetjes zien er uit als mini loempia’s, maar zijn dan alleen gevuld met een pittig, goed gekruid gehaktmengsel. Je kunt de vulling zo pittig maken als je zelf wilt. Bij dit recept heb ik het redelijk mild gehouden maar je kunt natuurlijk altijd even wat madame jeanet pepers toevoegen voor een echt vlammende vulling!

De vlammetjes zijn prima om als borrelhapje te serveren op een feestje. Tijdens het frituren worden de loempiavellen krokant. Voor extra krokantheid heb ik ze gevuld in 2 plakjes loempiavellen. Ik heb nu gewoon de grote vellen gebruikt, maar in sommige toko’s kun je de kleine variant kopen, deze heeft dan een roze verpakking i.p.v. groen. Maar de groene is prima te doen, je moet dan alleen even de 20 vellen van elkaar halen en in vieren snijden met een scherp mes.

Continue reading “Vlammetjes” »

Kippasteitjes van hartig bladerdeeg

Het is voor het eerst dat ik bladerdeeg voor hartige taart heb gebruikt. Dit was ook iets wat ik wilde uitproberen. Gewone bladerdeeg vind ik namelijk een geweldige uitkomst, je kunt er alles mee maken, toetjes, desserts, voorgerechten noem maar op. Bladerdeeg voor hartige taart is wel een heel verschil, het wordt eigenlijk helemaal niet luchtig, het blijft krokant ondanks het feit dat er gist in het deeg zit, maar wel lekker om een lekker pakketje van te maken met een lekkere kipvulling zoals ik heb gedaan, lekker als voorgerecht of als snack bij de borrel ‘s avonds.

Continue reading “Kippasteitjes van hartig bladerdeeg” »

Ketchup met peper

Surinamers houden nu eenmaal van pittig. Dus bij bijna elk hartig hapje wordt een pittige saus geserveerd, bijvoorbeeld bij loempia’ s of bara’ s. Deze saus kun je makkelijk aanpassen naar eigen smaak. Voor een fles ketchup van 400 ml kun je 7 pepers gebruiken, wil je het minder pittig dan gebruik je er minder. Datgene wat de pepers pittig maakt zijn de zaadjes en de zaadlijsten. Deze kun je er dan ook uithalen eventueel, trek dan wel handschoenen aan, want als de pepers aan je handen zitten moet je ze wel enkele keren wassen wil je dat het eraf gaat. Wil je de saus pittiger? Dan kun je uiteraard meer pepers gebruiken. Ik leg je uit hoe je een versie maakt die enkele weken in de koelkast houdbaar is.

Continue reading “Ketchup met peper” »

Loempia’ s

Wie kent ze nou niet van de markt? De Vietnamese loempiakraam, persoonlijk vind ik het altijd erg lekker ruiken. Met dit recept smaken de loempia’s net zo lekker als van de kraam. Het makkelijke is, omdat je veel verschillende groente gebruikt (waarvan je overal al maar een klein beetje neemt), krijg je al snel zo’n 20 grote loempia’s maar ze zijn zo lekker dat men er gerust 2 of 3 van op eet. Maar heel handig dus als je kookt voor een grotere groep. Want ze kunnen makkelijk als voorgerecht geserveerd worden. Daarnaast is het natuurlijk een prima snack of hapje om te serveren op een feestje.

Continue reading “Loempia’ s” »

Gezonde tussendoortjes: Tips voor gezonde snacks & hapjes en waarom zijn ze nou goed voor je?

Snacken is goed voor je!
Even serieus, het is echt goed voor je. Als je regelmatig wat eet, blijft je spijsvertering en je stofwisseling namelijk op gang. Je voorkomt hiermee dat je suikerspiegel in het bloed ineens zodanig gaat dalen dat je alleen maar zin krijgt om zoete dingen te gaan snaaien, en dat je lichaam alleen maar meer insuline gaat aanmaken. Ook niet geheel onbelangrijk, je voorkomt hiermee dat je lichaam in een soort van spaarstand gaat werken. Maar goed, hoe kunnen we er nu voor zorgen dat je de goede dingen eet, dus gezonde en verantwoorde tussendoortjes.

Hieronder een aantal tips waarmee we je kunnen helpen.

Continue reading “Gezonde tussendoortjes: Tips voor gezonde snacks & hapjes en waarom zijn ze nou goed voor je?” »